Livro de Treinamento Funcional

Sobre a Obra:

Os Exercícios Funcionais têm como base, tanto prática como teórica, métodos estruturados, como: o Pilates, a Yoga, o Tai-chi-Chuan, a Ginástica Cales-tênica, a Facilitação Neuro-muscular Proprioceptiva; tornando-se, assim, um méto-do que engloba conceitos sólidos e bem fundamentados, contudo, obedece outra metodologia de progressão. É importante salientar que o Exercício Funcional não tem como objetivo prevalecer sobre as outras atividades, é, somente, mais uma opção tanto para o treinamento como para o tratamento.
Quero convidar todos a fazerem uma viagem nessa nova opção de treinos e de tratamentos.